今日大雪！寒潮席卷！冰冻模式持续！
今天中午12点26分
我们将迎来
入冬后的第三个节气
大雪
至此
冬的进程已行及过半
雪如碎琼烂玉般袭向大地
傲骨梅花正悄然绽开
“大雪”时节，河北大部分地区气温稳定在0℃以下，冬小麦已停止生长。“大雪”过后，土壤开始封冻，最大冻土深度达10厘米以上，有些年份冻土较浅。降水稀少，雾日较多，为全年之冠。
“大雪”过后，全省各地气温总的趋势是逐渐降低，但在下降过程中会有起伏变化，某一时段会受偏西风影响出现短暂的气温升高，另一时段也会受较强冷空气南下影响出现大幅度大风降温天气。
12月6日凌晨河北的最低气温，大部地区继续下降，多地再创今年入冬以来气温的新低，其中康保、沽源均降至-24.5℃，成为本省今冬以来的最低温；石家庄市主城区降至-4.7℃，为本地今冬以来的最低温。
河北省气象台今日7时继续发布大风蓝色预警信号：
受强冷空气影响，今天白天到夜间，张家口、承德有偏北风4到6级，阵风7级，沿岸海域及沿海地区有偏北风6到7级，阵风8级。
河北省气象台12月6日发布寒潮蓝色预警信号：
受强冷空气影响，未来两天，我省将出现持续低温天气，大部分地区气温将达到入冬以来最低值。
今天白天到夜间，全省晴。
明天白天到夜间，全省晴间多云。
9日白天到夜间，北部地区晴转多云，其他地区晴间多云。
今明两天，我省将持续低温天气，8日早晨，大部分地区最低气温将继续降低，最低气温坝上地区为-32～-24℃，北部其他地区为-24～-12℃，中南部地区为-12～-7℃。
一宜保暖
大雪节气，寒风很容易通过颈部带来寒气，引起喉疼、发炎。因为颈部是气管所在，冬季出现咽部发痒，咳嗽有清痰，都可能与颈部前胸受寒有关，冬天常见的呼吸道疾病多是从嗓子开始。因此，尽量穿高领衣服，戴围巾。
二宜健脚
必须保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
三宜多饮
冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
四宜调神
冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。
五宜通风
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
六宜粥养
冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。
七宜早睡
冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
图表据中国天气网
来源：新华社 河北天气 河北发布 河北日报
主编：张晓明
监制：朱湘鹤 刘新艳
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